Träning

Jag vet inte varför jag inte har tränat på ett par månader. Veckor. Egentligen sen jag flyttade hit. Med lite undantag för de maskiner vi har här hemma.
Inte för att jag tror att det här är början på ett nytt maratonlopp direkt, men jag provade att springa lite idag. Och det kändes ganska bra.
Varje gång jag börjar träna igen tar jag alltid i för mycket och får senknarr och/eller benhinneinflammation så jag tänkte försöka börja långsamt den här gången.
Så jag var ute på en 5km-runda och varvade springa med att gå.

Och sen solade jag på baksidan tills det började bränna i ansiktet.